Daca esti ca majoritatea oamenilor, zilele astea s-ar putea sa te simti obosit, ingrijorat, apatic, nelinistit , frustrat, deprimat, sau chiar sa simti frica. Este posibil sa fii chiar suparat sau dezgustat, deoarece crezi ca unii oameni nu iau pandemia suficient de in serios, in timp ce altii sunt excesivi cuprinsi de panica. S-ar putea sa crezi ca apelul la distantare sociala este nejustificat sau ca guvernul a pierdut controlul. Oricare ar fi sentimentele pe care virusul le-a determinat, stii cu siguranta un lucru: lumea in care traim s-a schimbat. Alaturi de o concentrare mai mare asupra igienei personale, a atentiei fata de ceilalti si a unei evolutii a practicilor de munca, in fundal se produce o schimbare a modului in care gandesti despre lume si chiar o schimbare a ta in general. Ai de ales: poti sa cedezi la presiunea psihologica a
evenimentelor sau sa gandesti optimist la un final pozitiv. Probabil stii din experienta, cand lucrurile se simt fara speranta si cand vremurile sunt dure, faci lucruri pe care nu le-ai considerat ca fiind posibile in perioade mai prospere. Ca om echilibrat te vei trezi experimentand o crestere mai personala ca niciodata. In perioadele extreme ajungi sa te reinventezi. Sigur criza va trece. O vorba veche spune “apa trece pietrele raman“ dar asa cum apa slefuieste piatra asa si noi ne vom schimba dupa ce viata va reveni pe fagasul normal. Criza actuala, te-a obligat sa realizezi ca multe dintre caile tale obisnuite de viata nu sunt garantate. Indiferent de bogatie, etnie, varsta, credinte politice sau orice alte diferente individuale, simti consecintele virusului. Socializarea este restrictionata si multi dintre noi nu putem indeplini functiile de baza ale locurilor de munca (daca avem norocul sa avem inca unul). Cand recunosti norocul tau de a fi sanatos, devii si mai constient de situatia celorlalti. La randul tau, iti stimulezi empatia si disponibilitatea de a-i ajuta pe cei care au nevoie. Ajutorarea celorlalti serveste in cele din urma ca un impuls al ego-ului, deoarece atunci cand ajuti te simti adesea mai bine. Ai acum parte de sentimente de control diminuat. In ciuda provocarilor externe, poti totusi sa promovezi schimbarile personale si sa ramai sub control, luand in considerare abordari diferite. Este o perioada de reevaluare a cursului vietii tale pentru a orchestra schimbari pozitive odata cu trecerea crizei. Acum este important sa stii ca „cele mai de succes persoane sunt cele care se pricep de minune la planul B.” – James Yorke